Kuinka usein seuraavat ongelmat ovat vaivanneet sinua lomakkeen täyttöä edeltäneen kahden viikon aikana?

Ei
lainkaan (0 pistettä)
Useana
päivänä (1 piste)
Suurimpana
osana
päivistä (2 pistettä)
Lähes
joka
päivä (3 pistettä)
Hermostuneisuuden, ahdistuneisuuden tai kireyden tunne
En ole voinut lopettaa tai hallita huolestumistani
Liiallinen huolestuneisuus erilaisista asioista
Vaikeus rentoutua
Niin levoton olo, että on vaikea pysyä aloillaan
Taipumus harmistua tai ärsyyntyä helposti
Pelko siitä, että jotakin kauheaa saattaisi tapahtua

Ahdistuneisuutesi taso:

  • vähäinen (yht. 0-4)
  • lievä (yht. 5-9)
  • kohtalainen (yht. 10-14)
  • vaikea (yht. 15-21)